Qu’est-ce que l’orthothérapie ?
L’Orthothérapie cible la musculature profonde. Elle comprend de la massothérapie thérapeutique et des mobilisations musculo-articulaires permettant d’augmenter l’amplitude de mouvement du segment traité. Elle traite la zone de douleur ainsi que les zones connexes.
C’est à dire que si vous avez des douleurs à l’épaule, il se peut très bien que je traite votre dos et votre cou également.
Voici le déroulement d’une séance :
- Évaluation des besoins : je discute avec toi pour savoir quelles la raison de ta viste et où se situent tes douleurs. Je procède à l’ouverture du dossier et je complète également le questionnaire-santé.
- Traitement d’Orthothérapie: Massothérapie thérapeutique des muscles superficiels et profonds afin d’obtenir un relâchement des tensions musculaires
- Mobilisations dans le but d’améliorer l’amplitude de mouvement
- Utilisation d’outils: ventouse, chaleur, taping neuro-proprioceptif
- Je vous conseille au besoin des recommandations ou des exercices à faire à la maison dans le but que vous alliez toujours mieux!
Bénéfique pour :
- Maux de dos
- Douleurs ou tensions aux épaules, cou, jambes
- Tensions musculaires liées au stress quotidien ou à une mauvaise posture
- Maux de tête
- Fibromyalgie
- Douleurs chroniques
- Décongestion : bosse de bison (cou), aide pour réduire la cellulite
- Douleurs sur le trajet du nerf sciatique
- Prévention des douleurs récidivantes
L’Orthothérapie est une spécialisation de la kinésithérapie et de la massothérapie thérapeutique.
Elle n’est pas uniquement de la relaxation, très thérapeutique, elle permet de soulager significativement les douleurs musculaires et les douleurs liées au stress.
Elle comprend plusieurs techniques:
- Massage thérapeutique des muscles profonds, de posture et de respiration
- Mobilisations articulaires (étirements)
- Fasciathérapie
- Utilisation de ventouses (très efficaces pour décongestion et soulagement de douleurs)
- Huiles essentielles appropriées (pour les contractures, la décongestion, l’anxiété et le stress, etc.)
- Onguents thérapeutiques
- Chaleur